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Ano 28 | Rio das Ostras, 08/05/2026

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03/04/2020

Programa SaÃºde do Idoso de Rio das Ostras cria programaÃ§Ã£o para usuÃ¡rios em quarentena

Equipe do projeto compartilha dicas e atividades com idosos via WhatsApp

NÃ£o estÃ¡ sendo nada fÃ¡cil enfrentar uma quarentena. HÃ¡ aproximadamente trÃªs semanas era um momento que as pessoas nunca sonhariam ter que passar. No entanto, para driblar esse tempo de pandemia, muitos profissionais de Rio das Ostras estÃ£o criando alternativas para que o isolamento social nÃ£o se torne um peso tÃ£o grande na vida das pessoas, principalmente para os idosos, por ser considerado o principal grupo de risco para contaminaÃ§Ã£o do CoronavÃrus.

A equipe do Programa SaÃºde do Idoso, por exemplo, preparou um trabalho bem interessante para entreter os idosos atendidos em Unidades de SaÃºde do MunicÃpio. Profissionais elaboraram um vÃdeo para convidar os usuÃ¡rios a participar de uma programaÃ§Ã£o semanal, com dicas e atividades, atravÃ©s de um grupo de WhatsApp, sendo â€œSaÃºde do Idoso: cuidados na quarentenaâ€.

A programaÃ§Ã£o acontece de segunda a sexta-feira, das 10h Ã s 10h30, abordando cada dia um tema. SÃ£o assuntos como alimentaÃ§Ã£o saudÃ¡vel, atividade fÃsica, dicas em relaÃ§Ã£o ao enfrentamento de crise e questÃµes psicolÃ³gicas, entre outros.

O projeto comeÃ§ou na segunda-feira, 30 de marÃ§o, com prÃ¡tica corporal. Na terÃ§a, teve orientaÃ§Ã£o nutricional e na quarta, conversa sobre cuidados com a saÃºde mental. JÃ¡ nesta quinta, orientaÃ§Ãµes sobre polÃticas sociais, e nesta sexta-feira, 3 de abril, Ã© dia de terapia ocupacional.

Segundo a coordenadora do Programa SaÃºde do Idoso, Ana LÃºcia Couto, alÃ©m das conversas, os profissionais compartilham com os idosos vÃdeos caseiros e outros que recebem e acham interessantes. Durante a programaÃ§Ã£o, tambÃ©m hÃ¡ espaÃ§o para tirar dÃºvidas dos usuÃ¡rios.

â€œEntendemos que o isolamento domiciliar tambÃ©m Ã© difÃcil para os idosos e que ainda vamos ficar um tempo sem vÃª-los. EntÃ£o, esse link Ã© uma forma que encontramos para estarmos mais conectados durante este perÃodo de quarentenaâ€, ressaltou Ana LÃºcia.

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Tradução do site para:

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Fundado em 12 de outubro de 1998, por Marcelo Teles, o Portal Rio das Ostras é o portal pioneiro de toda região da Costa do Sol e um dos primeiros do Brasil a abranger conteúdo sobre localidades.

Na época da criação do Portal Rio das Ostras sequer existia provedor de internet em Rio das Ostras e era necessário utilizar um provedor da cidade vizinha, por conexão discada. Meses depois, Marcelo Teles abriu as portas do primeiro Cyber Café de Rio das Ostras, o que possibilitou a muito visitantes e moradores a terem acesso a web. Em seguida, trouxe a conexão via satélite para o município. Meses depois, em parceria com o Provedor Terra, expandiu o acesso para as residências e empresas da cidade. Pioneirismo digital, cidade bem mais divulgada!

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